今日聚焦!豆类品种大全图片_豆类大全图片及名称
2023-05-20 13:06:51 来源：互联网
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1、1.大豆，很常见，营养也很丰富。经常食用不仅能促进儿童神经发育，对糖尿病患者也有一定疗效。还能美容养颜，增进食欲，是预防高血压、冠心病的好食品。
2、2、绿豆，炎热的夏天吃，能清热解毒，消暑解暑，是很好的夏季食物。
3、3、红豆，营养价值高，不仅能改善肠道蠕动，防止便秘，还能补血，促进血液循环，缓解疲劳，对心肾疾病有益。
4、4、黑豆，常吃不仅能祛风除热，还能乌发养颜，促进骨髓组织生长。
5、5、芸豆，其营养也很丰富，特别是对于关节疼痛，如长期食用，能起到止痛消炎的作用。
6、6、芸豆，也很常见，能长期强身健体，对补血补钙，治疗冠心病有效果。
7、7.蚕豆也含有丰富的营养，不仅能提高人体免疫力，还能健脾，是高血压和心血管疾病患者的良好绿色食品。
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