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1、产后最好不要吃西瓜。西瓜是一种凉性水果,产后肠胃还没有完全恢复。如果吃了容易引起腹泻的东西,可以吃一些苹果、猕猴桃等具有等温性的水果。
2、建议:产后建议多休息,不要熬夜,避免过度疲劳和压力。可以多吃清淡易消化的饮食,适当多喝鸡汤,避免吃刚从冰箱里拿出来的凉水果。产后多注意保暖,开窗通风,保持适当的温度和湿度,多注意个人卫生,勤换衣服。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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互联网 2023-06-03 09:17:34